Дыхательная гимнастика Бодифлекс на свежем воздухе (Ботанический сад)


Дата публикации: 18 июля 2014

Душная квартира, офис и транспорт напрочь отбивают желание заниматься спортом в закрытых залах. Спорт на свежем воздухе — замечательная альтернатива привычному тренажерному залу. На улице сама природа выступает вашим фитнес-инструктором, и вы сжигаете больше калорий благодаря силе ветра и великолепной погоде — на фоне всего этого спортивные нагрузки становятся сплошным удовольствием. Пение птиц и шелест деревьев расслабляют и настраивают на нужный лад.

2014-06-07-2062

Бодифлекс – это система специального диафрагмального дыхания в сочетании с растягивающими упражнениями, которое насыщает наши клетки кислородом. С помощью кислорода происходит сжигание жиров и липидов, выводятся шлаки. Даже после первого занятия бодифлексом, отмечается взлет жизненной энергии и улучшается настроение. Регулярные тренировки способствуют эффективному похудению, повышается эластичность мышцы упругость кожи, ускоряется обмен веществ, происходит оздоровление организма в целом.

Приглашаю всех желающих на тренировки каждую субботу на Роднике (м. Ботанический сад, Саржин Яр)
Утренняя группа с 8.00-9.00
Вечерняя группа с 18.30-19.30
с собой иметь коврик и спорт одежду для тренировки
Пробное занятие бесплатно!

Инструктор: Екатерина Волна

https://vk.com/event71492607

Предварительная запись по телефонам обязательна:

097 -736-27-32
063- 327-79-70
066-914-35-09

Так же на KharkovInform: